生命可能是忙碌和压力的，并对您的未来进行重要决策可能是一个艰巨的任务。如果我们不花时间照顾自己和我们的心理健康，这种压力也可以建立更多。
这些资源已包含在本节中，提醒您，您将照顾自己和您的福祉是重要的。
UWTSD应用心理学讲师焦虑车间
焦虑的研讨会 - PowerPoint介绍了夏洛特Greenway博士的歌手，讲师在BSC应用心理学
在这些幻灯片中，您是由UWTSD的应用心理学讲师夏洛特Grengay博士的声音指导的，我们要求您完成不同的任务和活动，以帮助您了解我们如何发现焦虑，如何开发，以及如何开发可以通过使用一些有用的练习和技术来控制。
保持动机工作表
帮助任何人的指南通过设定可实现的目标来保持动力。
健康心理学和Covid-19文章
由赛瑞菲尔普斯博士谁在心理与辅导提供在UWTSD导致写一篇有趣的文章，讨论什么，我们已经了解了如何最好在不确定的时代，以应付。
学生福利信息图表
这个信息图包含关于如何维护他们的福祉的所有学生的技巧和建议，使他们能够充分利用学生生活在学校/学院和大学提供的机会。
动机，弹性和压力救济工作室
来自UWTSD的BA申请戏剧的教学人员提供了轻松和互动的会议：教育，福祉，社区，将教学学生如何建立他们的恢复力，管理他们的压力水平并保持动力。
日期：根据要求
适合：11/12/13或同等学生
持续时间：30/45分钟
